Insgesamt sind ca. 26,5 km zu bewältigen, wobei 511 Höhenmeter im Aufstieg und 907 Höhenmeter im Abstieg zu überwinden sind. Insbesondere der Schlussabstieg nach Forbach hat es in sich - Stöcke sind zu empfehlen.
Wem die ganzen 26,5 km zu weit sind der kann zwischen Langmartskopf und Kaltenbronn gleich mehrmals in naher Umgebung oder direkt am Weg eine Bushaltestelle erreichen.
Die Bushaltestellen unterwegs sind „Rankhütte“ (1,4 km ab der Langmartskopfhütte, ab Dobel ca. 12,5 km), „Kreuzle“ (ca. 500 m ab der Kreuzlehütte, ab Dobel ca. 14 km) und „Kaltenbronn“ (direkt am Weg, ab Dobel ca. 16 km).